Rica em fibras, pera ajuda manter o nível de açúcar no sangue

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Parente da maçã, a pera é uma fruta perfeita para uma dieta saudável. A fruta não tem colesterol, sódio ou gordura saturada. Devido às...

Pessoas que comem castanhas todo dia vivem mais, aponta estudo

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Pessoas que consomem uma porção diária de oleaginosas, como castanhas e nozes, têm uma redução de 20% no risco de morrer de qualquer doença...

Suco com abacaxi e guaraná combate celulite e inchaços

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Faxina interna Os alimentos desintoxicantes limpam o organismo. Você só tem a ganhar: fica mais disposta, magra e põe a celulite e os inchaços para correr. Que tal unir esses benefícios em um suco e com...

Sucos: tudo que você precisa saber sobre essas delícias super saudáveis

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Além de saborosos, os sucos de frutas fazem bem para o coração, o sistema imunológico e até o cabelo. Saiba tudo sobre eles e...

Saiba: mitos e verdades sobre o ronco

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A dentista Valéria Bordallo, especialista em ronco e apneia, esclarece mitos sobre o assunto.Foto: Shutterstock         O ronco é o principal sinal da apneia do sono...

Uso de anabolizantes pode aumentar risco de câncer de fígado

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Especialmente no verão, muitas pessoas passam a buscar a realização de um milagre: atingir curvas invejáveis em curto espaço de tempo. Não raro, os...

Estudo explica por que adolescente é mais impulsivo que adulto e criança

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Um estudo conduzido pelo Weill Cornell Medical College, em Nova York, nos Estados Unidos, aponta que o cérebro de adolescentes tem mais dificuldade em...